Delícias Leves na Airfryer: 3 Receitas Para Saborear Sem Culpa

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Apresentaremos três receitas deliciosas que podem ser preparadas na airfryer.

A airfryer é um equipamento versátil que permite cozinhar uma variedade de pratos, desde petiscos até refeições completas. 

Vamos mostrar como é fácil e prático utilizar a airfryer para preparar essas receitas saborosas.

A airfryer revolucionou a forma como preparamos alimentos. Com ela, é possível obter pratos crocantes e saborosos sem a necessidade de óleo em excesso. 

Além disso, sua versatilidade permite a preparação de uma ampla variedade de refeições de maneira rápida e prática.

Se você é fã de petiscos como batatas fritas, nuggets de frango ou até mesmo legumes empanados, a airfryer é a solução ideal para você. Mas não se engane, a praticidade desse aparelho vai além dos petiscos. 

É possível preparar desde frango empanado e carnes grelhadas até mesmo sobremesas como churros e bolinhos de chuva.

Com as receitas que apresentaremos nesta seção, você poderá explorar todo o potencial da airfryer e desfrutar de refeições deliciosas sem abrir mão da praticidade. 

Prepare-se para se surpreender com o sabor e a textura dos pratos que a airfryer pode proporcionar.

Principais destaques desta seção:

  • Aprenda a preparar três receitas na airfryer
  • Descubra a versatilidade desse equipamento na cozinha
  • Desfrute de petiscos e refeições completas sem usar óleo em excesso
  • Receitas práticas, rápidas e deliciosas com a airfryer
  • Inspire-se para explorar novos sabores e texturas na sua alimentação

Ingredientes e preparações simples na airfryer

Na seção anterior, destacamos a versatilidade da airfryer e como ela pode ser uma aliada na preparação de diversos pratos. 

Agora, vamos explorar os ingredientes e as preparações simples que podem ser feitas neste aparelho inovador.

A airfryer permite que você prepare suas receitas favoritas de maneira rápida e prática. 

Com apenas alguns ingredientes básicos, você pode criar pratos deliciosos e saudáveis. 

Além disso, encontrar os ingredientes necessários é muito fácil, pois geralmente são itens comuns que você provavelmente já tem em sua despensa.

Seja para preparar petiscos, como batatas fritas crocantes ou nuggets de frango, ou para criar refeições completas, como frango empanado ou legumes assados, a airfryer é uma opção versátil e conveniente.

Aqui estão algumas dicas para aproveitar ao máximo a sua airfryer:

  • Utilize ingredientes frescos e de qualidade para obter o melhor sabor;
  • Tenha em mente o tempo de cozimento recomendado para cada alimento;
  • Experimente temperos e marinadas diferentes para realçar o sabor;
  • Verifique regularmente o progresso das suas preparações para evitar queimá-las;
  • Lembre-se de pré-aquecer a airfryer antes de começar a cozinhar.

Agora, vamos dar uma olhada em algumas receitas simples que você pode preparar na airfryer

Acompanhe o passo a passo e aproveite o sabor irresistível desses pratos feitos de maneira prática e saudável.

Frango empanado

Ingredientes:
Peito de frango, ovo, farinha de rosca, temperos

Modo de preparo:
Mergulhe o frango no ovo batido, passe na farinha de rosca temperada e coloque na airfryer por 15 minutos ou até dourar.

Batata assada

Ingredientes:
Batatas, azeite, temperos

Modo de preparo:
Corte as batatas em rodelas, tempere com azeite e temperos, e leve à airfryer por 20 minutos ou até ficarem douradas e crocantes.

Cenoura assada

Ingredientes:
Cenouras, azeite, temperos

Modo de preparo:
Corte as cenouras em palitos, tempere com azeite e temperos, e asse na airfryer por 15 minutos ou até ficarem macias e levemente douradas.

Com essas receitas simples, você terá uma ideia do potencial da airfryer e como é fácil preparar pratos deliciosos com ela. 

Lembre-se de seguir as instruções de cada receita e ajustar os tempos de cozimento de acordo com a potência da sua airfryer.

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Receita de Frango Empanado na Airfryer

Modo de Preparo: frango empanado na airfryer:

Nesta seção, compartilharemos uma receita de frango empanado na airfryer. Vamos fornecer o passo a passo detalhado de como preparar essa deliciosa receita utilizando a airfryer. 

Você ficará impressionado com a praticidade e o resultado final crocante e saboroso.

Ingredientes:

  • 2 peitos de frango
  • 2 xícaras de farinha de rosca
  • 2 ovos
  • Sal e pimenta a gosto
  • Azeite em spray

Passo a passo:

  1. Corte os peitos de frango em tiras finas.
  2. Tempere o frango com sal e pimenta.
  3. Em uma tigela, bata os ovos.
  4. Passe as tiras de frango pelos ovos batidos e, em seguida, pela farinha de rosca, garantindo que todos os lados fiquem bem cobertos.
  5. Pré-aqueça a airfryer a 200°C por 5 minutos.
  6. Unte levemente o cesto da airfryer com azeite em spray.
  7. Coloque as tiras de frango empanado no cesto da airfryer, certificando-se de que não estejam sobrepostas.
  8. Asse por 12-15 minutos, virando as tiras na metade do tempo, para que fiquem douradas e crocantes por todos os lados.
  9. Retire da airfryer e sirva quente.

Esta receita rende aproximadamente 4 porções. Acompanhe o frango empanado com molhos de sua preferência, como barbecue ou maionese temperada.

Frango Empanado na Airfryer

Receita de Batata na Airfryer

Aqui, apresentaremos uma deliciosa receita de batata na airfryer. Prepare suas batatas de maneira saudável e rápida, obtendo um resultado crocante e saboroso. Siga nosso guia passo a passo e aproveite!

Modo de Preparo: Batata na Airfryer

Confira abaixo o passo a passo para preparar batatas perfeitas na sua airfryer:

  1. Lave e descasque as batatas, cortando-as em formato de palitos.
  2. Coloque as batatas em uma tigela e adicione temperos a gosto, como sal, pimenta e páprica.
  3. Misture bem as batatas para que fiquem bem temperadas.
  4. Pré-aqueça a airfryer a 200°C por alguns minutos.
  5. Coloque as batatas temperadas na cesta da airfryer, distribuindo-as de forma uniforme.
  6. Feche a airfryer e ajuste o timer para 15-20 minutos.
  7. Agite a cesta da airfryer ocasionalmente para garantir um cozimento uniforme.
  8. Após o tempo determinado, verifique se as batatas estão douradas e crocantes.
  9. Retire as batatas da airfryer e sirva imediatamente.
Receita de batata na airfryer
Ingredientes Quantidade
Batatas 500g
Sal A gosto
Pimenta A gosto
Páprica A gosto


Receita de Linguiça na Airfryer

Modo de Preparo: linguiça na airfryer

Nesta seção, compartilharemos uma receita de linguiça na airfryer, além de explorar algumas opções saudáveis e criativas. 

Vamos fornecer o modo de preparo detalhado para que você possa desfrutar de linguiças suculentas e saborosas na airfryer. 

Além disso, vamos apresentar opções saudáveis e alternativas criativas para preparar com a airfryer.

Receita de Linguiça na Airfryer


Opções Saudável

Legumes Assados com Linguiça na Airfryer

Ingredientes:

500g de linguiça de sua preferência, cortada em rodelas
2 abobrinhas médias, cortadas em cubos
2 cenouras médias, cortadas em rodelas
1 cebola grande, cortada em pedaços médios
1 pimentão vermelho, cortado em tiras
1 pimentão amarelo, cortado em tiras
2 dentes de alho, picados
2 colheres de sopa de azeite de oliva
Sal e pimenta a gosto
Ervas frescas (tomilho, alecrim, salsa) para finalizar

Modo de Preparo:

Pré-aqueça a Airfryer a 200°C por 5 minutos.

Em uma tigela grande, misture todos os legumes cortados e os dentes de alho picados. Regue com o azeite de oliva e tempere com sal e pimenta a gosto. Misture bem para que os legumes fiquem cobertos pelo tempero.

Coloque a mistura de legumes na cesta da Airfryer, espalhando-os uniformemente.

Distribua as rodelas de linguiça por cima dos legumes na cesta da Airfryer.

Asse na Airfryer a 200°C por 15-20 minutos, ou até que os legumes estejam macios e a linguiça esteja dourada e cozida por dentro.

Retire da Airfryer e sirva os legumes e a linguiça ainda quentes. Finalize com algumas ervas frescas picadas por cima para um toque de frescor.

Aproveite essa refeição saborosa e reconfortante!

Wrap de Língua com Vegetais na Airfryer

Ingredientes:

200g de língua cozida e fatiada
4 tortillas de trigo ou milho
1 cenoura grande, cortada em tiras finas
1 pepino médio, cortado em tiras finas
1/2 pimentão vermelho, cortado em tiras finas
1/2 pimentão amarelo, cortado em tiras finas
1/2 cebola roxa, cortada em tiras finas
1 xícara de repolho roxo picado
2 colheres de sopa de maionese
2 colheres de sopa de mostarda Dijon
Sal e pimenta a gosto
Folhas de alface para montagem

Modo de Preparo:

Pré-aqueça a Airfryer a 180°C por 5 minutos.

Em uma tigela pequena, misture a maionese e a mostarda. Reserve.

Espalhe um pouco da mistura de maionese e mostarda sobre cada tortilla.

Distribua as fatias de língua sobre as tortillas, deixando espaço nas bordas.

Em seguida, coloque as tiras de cenoura, pepino, pimentão, cebola roxa e repolho sobre a língua.

Tempere os vegetais com sal e pimenta a gosto.

Dobre as bordas das tortillas e enrole-as firmemente para formar os wraps.

Coloque os wraps na cesta da Airfryer, deixando um pequeno espaço entre eles.

Asse na Airfryer a 180°C por 5-7 minutos, ou até que os wraps estejam levemente dourados e crocantes.

Retire os wraps da Airfryer e deixe esfriar por alguns minutos.

Corte os wraps ao meio e sirva acompanhados de folhas de alface e, se desejar, molhos adicionais.

Opções Criativa

Linguiça Recheada com Queijo na Airfryer

Ingredientes:

4 linguiças frescas
100g de queijo muçarela em tiras
2 colheres de sopa de azeite de oliva
Sal e pimenta a gosto
Palitos de dente

Modo de Preparo:

Pré-aqueça a Airfryer a 180°C por 5 minutos.

Com uma faca afiada, faça um corte longitudinal em cada linguiça, sem cortar até o final, formando uma espécie de bolsa.

Insira as tiras de queijo muçarela dentro das linguiças, distribuindo de maneira uniforme.

Tempere as linguiças com sal e pimenta a gosto.

Feche as linguiças com os palitos de dente, garantindo que o queijo fique bem fechado dentro delas.

Regue as linguiças com um pouco de azeite de oliva.

Coloque as linguiças recheadas na cesta da Airfryer, deixando um espaço entre elas para a circulação do ar.

Asse na Airfryer a 180°C por 15-20 minutos, virando na metade do tempo, ou até que estejam douradas e cozidas por dentro.

Retire as linguiças da Airfryer e deixe-as descansar por alguns minutos antes de servir.

Sirva as linguiças recheadas com queijo ainda quentes, acompanhadas de acompanhamentos de sua preferência, como salada, arroz ou pão.

Linguiça de Frango com Ervas Finas na Airfryer

Ingredientes:

500g de linguiça de frango
2 colheres de sopa de azeite de oliva
1 colher de chá de alho em pó
1 colher de chá de cebola em pó
1 colher de chá de páprica defumada
1 colher de chá de tomilho seco
1 colher de chá de manjericão seco
1 colher de chá de alecrim seco
Sal e pimenta-do-reino a gosto

Modo de Preparo:

Pré-aqueça a Airfryer a 180°C por 5 minutos.

Em uma tigela pequena, misture o azeite de oliva, o alho em pó, a cebola em pó, a páprica defumada, o tomilho, o manjericão, o alecrim, o sal e a pimenta-do-reino, formando uma pasta.

Espalhe a pasta de temperos sobre as linguiças de frango, garantindo que fiquem bem revestidas.

Coloque as linguiças na cesta da Airfryer, deixando um espaço entre elas para a circulação do ar.

Asse na Airfryer a 180°C por 15-20 minutos, virando na metade do tempo, ou até que estejam douradas e cozidas por dentro.

Retire as linguiças da Airfryer e deixe-as descansar por alguns minutos antes de servir.

Sirva as linguiças de frango com ervas finas ainda quentes, acompanhadas de acompanhamentos de sua preferência, como salada, legumes assados ou purê de batatas.

Conclusão

Na última seção deste artigo, fizemos um resumo de tudo o que abordamos anteriormente sobre a airfryer e suas incríveis vantagens na preparação de receitas. 

Agora, você está pronto para aproveitar ao máximo esse aparelho versátil e revolucionário na sua cozinha.

Com a airfryer, você pode preparar uma variedade de pratos deliciosos, desde petiscos até refeições completas, de forma fácil e prática. 

Além disso, a airfryer oferece benefícios como a redução do uso de óleo, tornando suas receitas mais saudáveis e menos gordurosas.

Ao longo do artigo, compartilhamos também algumas receitas incríveis que podem ser feitas na airfryer, como frango empanado crocante, batatas sequinhas e saborosas, e linguiças suculentas. 

Esperamos que você tenha se inspirado a experimentar essas opções e explorar ainda mais o potencial da sua airfryer.

Por fim, não se esqueça de aproveitar nossas dicas finais para obter os melhores resultados ao utilizar a airfryer. 

Experimente diferentes temperaturas e tempos de cozimento, teste diferentes ingredientes e temperos, e aproveite as opções saudáveis e criativas que esse incrível aparelho tem a oferecer.

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FAQ

O que é a airfryer?

A airfryer é um equipamento de cozinha que utiliza tecnologia de circulação de ar quente para cozinhar os alimentos de forma rápida e saudável, sem a necessidade de adição de óleo.

Como funciona a airfryer?

A airfryer funciona através de um processo de circulação de ar quente de alta velocidade, que gera um ambiente de calor intenso em seu interior. 

Isso permite que os alimentos sejam cozidos de maneira uniforme e com uma textura crocante, sem a necessidade de imersão em óleo.

Quais são as vantagens de usar a airfryer?

As vantagens de usar a airfryer são diversas. Além de proporcionar uma forma mais saudável de cozinhar alimentos fritos, a airfryer também é mais rápida e prática do que métodos tradicionais de fritura. 

Além disso, ela é fácil de limpar e oferece uma maior segurança, já que não utiliza óleo quente.